درمان ریزش مو به وسیله کاهش وزن

 

درمان ریزش مو و اضافه وزن چه ارتباطی با هم دارد

امروزه علت های بسیاری در ریزش مو تاثیر دارد، که یکی از علت ها تیروئید کم کار است که باعث چاقی میشود. علت هایی هم مانند فشار خون، مصرف بعضی از داروهای خاص و ژنتیک باعث ریزش مو میشود. ناگفته نماند که ریزش مو بر اثر چاقی در بانوان بیشتر از آقایان است، بانوانی که از اضافه وزن و چاقی همیشه ناراحت هستند و همیشه از بودن چربی کف سر رنج میبرند.

اکثرا شما هر موقع به مو آنها نگاه می کنید انگار که یک ماه است به حمام نرفته اند و این در حالی است که این موضوع اصلا درست نیست، چون بیشتر بانوان حداقل روزی یک بار به حمام میروند،بانوانی که از اضافه وزن رنج میبرند اکثرا ریزش مو آن ها شدید است و آن ها مو کم پشتی دارند.

در جوامع ما مردم بر این باورند که ریزش مو فقط مخصوص آقایان است ولی اصلا اینطور نیست چون خانم هایی که چاق هستند و اضافه وزن دارند در اثر همین موضوع گرفتار یک سری هورمون های مردانه میشوند که این باعث ریزش مو میشود. افرادی که چاق هستند معمولا خیلی کم تحرک هستند و کم شدن فعالیت باعث کند شدن گردش خون در بدن افراد چاق می باشد.

وقتی تحرک پایین باشد در نتیجه گردش خون در بدن پایین است و این باعث میشود خون به کف سر نرسد و فولیکول های مو ضعیف شده و باعث ریزش مو میشود. دوستان عزیز من کسانی که اضافه وزن دارند باید از خوردن غذاهای چرب دوری کنند چون هم واسه سلامتی خودتون خوبه و هم کمتر موهاتون میریزه.

حالا چرا میگم کمتر موهاتون میریزه؟؟؟؟؟ چون این غذاها دارای اسیدهای بسیار مضری است که برای سلامت مو شما عزیزان مضر است، یکی دیگر از علت های ریزش مو استرس است، استرس بیشتر در افراد چاق باعث ریزش مو میشود، استرس زیاد باعث چاق شدن می شود و وقتی شما چاق شوید چاقی باعث میشود که استرس شما بالا برود.

چاقی به غیر از ریزش مو باعث میشود شما به دیابت، بالا رفتن فشار و کلسترول خون مبتلا شوید که برای جلوگیری از این بیماری ها باید یک سری داروهای مرتبط با این بیماریها را مصرف کنید که این دارو ها خود باعث ریزش مو میشود.

آیا کاهش وزن باعث جلوگیری از ریزش مو میشود

کاهش وزن و گرفتن رژیم غذایی باعث کم شدن ریزش مو میشود!!! ولی رژیمی باعث کم شدن وزن و ریزش مو میشود که زیر نظر پزشک مرتبط و متخصص باشد. اکثرا افرادی که تصمیم به کاهش وزن دارند سرخود و بدون مشورت با پزشک خود شروع به حذف کردن وعده یا میان وعده های غذایی خود میکنند.

این کار باعث میشود که ویتامین و املاح بدن که با مصرف وعده های غذایی که باعث میشه آن مواد در بدن شما تامین شود به یک باره قطع شود باعث شروع مجدد ریزش مو میشود. شما باید توجه داشته باشید ذر زمانی که در حال کاهش وزن هستید به یک سری نکات توجه کنید!!! 1سعی کنید همیشه غذاهای سالم میل کنید، چون غذای سالم دارای املاح و ویتامین های زیادی است، 2-سر خود را در حمام با آب سرد آبکشی نمایید و در موقع شستن کف سر خودتون رو طولانی مدت ماساژ یا به قول خودمون چنگ نزنید.3- همیشه روزانه یک لیوان چای سبز بنوشید چون حاوی آنتی اکسیدان زیادی است و به چربی سوزی کمک میکند و از چاق شدن شما جلوگیری میکند.